Phương Pháp Tắm Rừng Shinrin-yoku Tắm rừng, hoặc phương pháp Shinrin-yoku của Nhật Bản, là một hoạt động đơn giản mà bạn dành thời gian trong rừng để chữa bệnh. Nếu bạn đã từng trải qua cảm giác đắm chìm trong làn không khí trong lành của rừng, lắng nghe tiếng chim hót và ngắm […]
